継続は力なり

本日は実家でランチ（笑）

私：「７日間エクササイズ終わったんだよ」
母：「ふーん」
Tシャツを捲り上げ、
私：「見てみて、ちょっとくびれたと思わない？（図々しいにも程がある）」
母：「うんうん、しまってる」
私：「母ちゃんもやる？」
母：「ううん、いらないみたい」
私：「は？」
母：「歩くときにお腹に力入れるようにしてたら、しまってきたよ」
私：「へ、へえー、意識するって大事だねえ」

私の7日間の苦労には、意味があったの？
って、ちょっと、一瞬だけ思いましたけど、確実に贅肉は落ちているし、汗をかくのも気持ちいいので、気力の続く限り続けたいと思います。

と言うわけで、4枚目のディスクをもう一度。
昨日？？？？？だったところも出来たし、腹筋運動で全然持ち上がらなかったところも上がるようになったし、私、変わってる！確かに改造されてきてるわ！ありがとう、ビリー！私、嬉しい！


そんなコンナで『先生！』の続きを読みました。6巻までね。

ファイナル

オウイェッ！
ビリーずブーとキャンぷ、7日間プログラムを終了いたしました！

4枚目のディスクは動きが激しくて汗はかいたけど、ついていけない程のものはありませんでした。んー、ビリーずバンどがあったらどうかわからないけど。
あ、そういえば、単に私のリズム感が悪くてよく判らない動きがあったな。なになに？この手の動きのどこで足を上げろって？と言う感じ（笑）

昨日からほとんど筋肉痛もありません。腹の肉は相変わらずつまめるけど、ぶよぶよ加減は明らかに変化しました。3枚目と4枚目のディスクを、少し繰り返したいと思います。（何故なら1，2枚目は非常にきついから・笑）
特に3枚目かな。その名も「腹筋プログラム」（笑）。バンドは使わないし、ここで全てについていけるようにしたい。だんだん自分が出来ていくのを実感できそうで楽しいしね。汗をかくの、嫌いじゃないです。



そして、今日もエクササイズが夜になってしまったのですが、その理由が相も変わらず・・・

『先生！』文庫版1巻　河原和音さん

あれ？ちゃんと両想いになりましたよ？もう終わりでいいんじゃないですか？
と、思ってから考えたんだけど、コレを貸してくれたあなた、「先生物」が好きだって言ってたけど、実は「禁断物」が好きなんじゃない？両想いなんだけど、世間に認めさせるには障害が多くて、何度もくじけそうになるけどやっぱり好き！みたいな。BLも本来そうだったと思うのだけど、どうも最近感覚が鈍って、というか、ズレていませんか？私たち。

紅茶好き

お友達とランチ♪
きのこのクリームパスタも美味しかったけど、デザートの紅茶のシフォンが良かったなあ。
紅茶が好きで、シフォンが好きで。ぐふふ。幸せじゃ。

そういえば、アイスとホットのコーヒーと紅茶から飲み物を選んで、ホットの紅茶を選んだのは私だけだった様子。15人くらい居たんですけどね。そんなもんですかね。



6日目。
ずいぶん楽になってきました。昨日より回数多くできたと思うし、少しはついていけるようになりました。

ビリーが来日してテレビにも出まくっているせいか、ランチでもその話題が。
3日でお腹が硬くなったと言う人も居れば、太ももがサイズアップしてジーンズがパンパンになったという人も居て。しかし、体重が減ったと言う人の話だけは聞かないんですよね・・・。増えた人は居るのにね・・・。

私はといえば、グ○ゼのパンツをはいても（はいてないけど・笑）その上にはみ出てしまう様な、腹の贅肉を何とかしたかったんですが、どうも、少しは取れてきたような気がするようなしないような気分かもしれない（笑）
やー、まだ掴めるんだけど、腹の掴め具合が違ってきたようなんですよ。手のひらいっぱいに掴んでいたのが指で掴むくらいに？
そしてやはり体重は変化無し。ってか、増えてる？でも、体脂肪率は減ってもいいと思うんですけど・・・、いかがなものでしょう。

現実は厳しい

お友達に頼まれて、バレエのレオタードショップを検索してみました。

可愛いっ♪素敵♪うちの子供たちにも買ってやりたい！

だってねえ、今現在我が家の子供たちが使っているのは、私のお古なんだもの。
物持ちいいでしょ？（笑）



5日目。
ディスクも3枚目に入り、時間、短くなりました。もう筋肉痛がバリバリで、最後までついていけるのかしらと思い出した頃、音楽がゆっくりになってきてなんだか終わりそうな雰囲気。
でも、そこからビリーの精神論講義が始まったりするんですよね。
「スピーチの長いオヤジは嫌われるぜ、ビリー！」
とか言いながら、我々は下半身やら腹筋やらをひたすら鍛えているのです。

ああでも、今日くらいのプログラムなら、たまにはやれるかも。
全てにはついていけないんですけどね。せめて言われたことを全部できるようになるまでは頑張ろうかしら？

内緒のはずなのに

ゲームセンターに行きました。
自動車やら電車やらの形をして、その場でぐおんぐおん動くだけで、せいぜいぶっぶーって鳴らせるだけの乗り物ってありますよね。ハンドルぐるぐるして。
その自動車のナンバー4桁が、私が某所で使っているパスワードナンバーでした。

何故？

暫く誰も乗っていない遊具の前で立ち尽くしたのでありました。ちゃんちゃん。
因みに、彼のお誕生日ではありません（誰だよ・笑）



4日目。
半分が過ぎました。おお！
なんだか本格的な筋肉痛が襲ってきて、初めのスクワットから非常にきつかったです。
でも、終わった後の疲労感は昨日より少なかったかな。

今日は午前中お仕事だったんですよね。その間は筋肉痛を感じることもなく、仕事を終えて外に歩き出したとたんに痛みを感じたので、「やっぱり気が張ってると感じないんだわあ」なんて思っていたのですが・・・。あさはかでございました。それからどんどんと痛みは増して行き・・・、結局、朝のうちはまだ筋肉痛が出ていなかっただけなのね。とほほ。

本日の筋肉痛は太腿でございます。そして、臀部も少々。お尻デスヨお尻。
運動してるときは腹筋が一番つらいんですけどね、筋肉痛になるほど鍛えられていないのでしょうか。

さあ、明日からのプログラムはどんなでしょう？
どんとこーい！